《 茶杯》．11月08年以下是未經編輯，字數稍長的第一稿：
「那美好的仗我已經打過了，當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。」聖保羅肯定沒有跑馬拉松，但他在聖經這句話，倒說出馬拉松跑手到終點的心聲。馬拉松不是與人鬥，而是與自己的意志較勁，能熬到終點，跑盡當跑的路，都是比賽的勝利者。
十月去了蘇格蘭尼斯湖跑馬拉松，整段賽道在蘇格蘭高地，雖道貼近尼斯湖，但一點也不平坦，由頭到尾都是上斜落斜，少一點準備也不易應付。比賽的起點在荒山野嶺，跑手都要一早在Inverness市郊集合，坐旅遊巴到起點。Inverness這個小城才五萬五千人，但跑手有超過二千人，全城所有旅遊巴，今天都出動了。
開既簡單、隆重又動人，跑手早已在站滿在起跑點時，後面突然有一隊蘇格蘭樂隊，一邊吹奏風笛，一邊列隊緩緩向前操，跑手們退到兩邊，讓出路中心給樂隊前行到起點，如摩西把紅海分開兩邊一樣，樂隊像為即將出征的軍人，奏上最後的驪歌，沒有看過更好的開幕禮了。
雖然說是尼斯湖馬拉松，但也要跑十公里後才看到湖！微風皺了一池藍藍的尼斯湖水、水怪當然看不到，狹長的湖，彷彿沒有盡頭，跑了又跑，翻過山坡、穿過森林、掠過村落，仍然是湖在左邊，就像在迷宮內不斷兜圈！
馬拉松是到28、30公里後才真正開始，也怪自己懶，一直沒有好好練習，最後十公里跑得很辛苦，但連綿不斷的斜路，已擠盡雙腳所有力，腳板也痛得緊要，有如跑在釘床上，每一步就痛一次。
沿途的農莊、森林、山丘、綿羊、小馬…很美，但我腦想的，全是腳痛、腳痛、腳痛、死捱、爛捱、死撐．．．我與在地獄中行走無異，想的是：「捱得如此辛苦，要一直跑下去，究竟為了甚麼？為甚麼要這樣跑下去？難道是貪過癮？」
跑了四小時五十分，終於跑到Inverness的瑪麗皇后運動場外，寫上26 Miles的牌（馬拉松長約26.2哩），感覺像看到天堂、快要升天一樣，好不容易撐到這裡，堅持到終點就得救了！
終於，我以4小時52分36秒，完成尼斯湖馬拉松。一早在終點等候的老太太，把獎牌掛到我的頸項上，給我擁抱，然後輕聲說：「Well done！I am so proud of you！」
我差點哭了。原來，馬拉松是有汗水，也有淚水。
比賽：蘇格蘭尼斯湖馬拉松
日期：每年10月初
賣點：湖光山色（若天氣好）、蘇格蘭風笛隊伴起跑、有機會看到水怪、小型比賽，容易認識其他跑手、老太太的擁抱
挑戰：山路多斜、沿途沒有食物提供，只有水和能量飲料，跑手請自備食物
網站：http://www.lochnessmarathon.com/
右邊是香港人Ivy，也是在旅舍認識的。她做自己生意，放假到蘇格蘭旅行，因為香港馬拉松時限太短，所以也會到外國參賽，外國時限寬鬆得多，這是她第二個比賽。Ivy旁是Christine，為了參賽，暫時丟低個女讓丈夫湊，Christine是University College London的Biochem lab主管，UCL就在SOAS旁，說不定會在學校附近碰到她。
雖然賽道貼近尼斯湖，但一點也不平坦，由頭到尾都要上落上落，不容易應付。雖然說是尼斯湖馬拉松，但也要跑十公里才看到湖！微風皺了一池藍藍湖水、水怪當然看不到，狹長的尼斯湖，彷彿沒有盡頭，跑了又跑，翻過山坡、穿過森林、掠過村落，仍然是尼斯湖在左邊，就像在迷宮內不斷兜圈！
頭一半跑得很輕鬆，只需兩個半小時，然而馬拉松是到28、30公里後才真正開始，最後十五公里才見真章。粗略估計，八月、九月總共跑的距離，頂多只有50公里，這種狀態要捱一個馬拉松不容易。自去年九月到英國後，已沒有恒常固定的練習，所以今年參加的比賽，全部跑得很辛苦，時間也不好。
終於是在運動場內，看到運動場、看到26 Miles的牌，像看到天堂、快要升天一樣，突然很想哭。最後四公里時，不斷在想：捱得如此辛苦，要一直跑下去，連步行也不能，究竟為了甚麼？為甚麼要這樣跑下去？難道是貪過癮？
看到了終點，就會明白，熬過這一切是為甚麼。過往跑馬拉松，若真的太累了，也會選擇步行，然後再跑，這次是第一次，迫自己不能步行，無論如何一定要向前走，只有經過痛楚、想流淚，到終點才更有意義，因為我沒有放棄、未到最後一刻也不停下，拿到獎牌的一刻，真的是很想哭。
PS：順帶一題，原來尼斯湖馬拉松的按摩服務要收費！十鎊一位！若果手勢好，十鎊仍說得過去，只怕是手勢差，浪費了錢又沒有效。所以，這次沒有試按摩了。
與今年之前三個馬拉松比較，這次算準備最好的一次，至少九月也算練習過，在法國也天天踩單車，雖然仍是強差人意。蘇格蘭高原，地勢不會平坦，只期望不要太多上斜落斜、天公做美放晴，好讓我無穿無爛完成，中途又可以拍攝靚相。