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2010年10月19日星期二

Marathonas.A place of no significance

刊於《Sport Soho》十月號
今年是馬拉松誕生2500周年紀念,馬拉松發源地希臘的古典馬拉松,更吸引大批外國跑手參加,希望趁百年一遇的機會,在雅典古奧林匹克運動場留下足印,大會的12000名額很快爆滿了,大會也希望為2500周年慶典辦多些活動。據我所知,本地的宇宙長跑會也會組了大型團參加,反應十分踴躍。

我曾參加去年十一月的古典馬拉松,宇宙長跑半年前邀請我向會友講解馬拉松賽道及比賽注意事項。這個馬拉松最難忘的四件事包括,在古奧運場衝線的激動、連續十多二十公里上斜路、起跑初段的滂沱大雨、及賽道兩旁之冷清。希臘人不知跑到那裡去了,半個雅典在休眠。

希臘是馬拉松的發源地,但希臘人並不見得對長跑及馬拉松熱衷,古典馬拉松更曾一度中斷停辦。若不計本屆,古典馬拉松從來不是世界上熱門的賽事,並不難報名。

馬拉松鎮(Marathonas)只是平凡小鎮。雅典軍2500年在這裡打敗波斯軍,以這地方的歷史和文化意義,絕對可以弄個「聯合國文化遺產」,但今天整個鎮連一間像樣的酒店也沒有、街上找不到賣明信片的商店、沒有馬拉松的紀念品、沒有馬拉松戰役紀念館、沒有向遊客說明馬拉松鎮歷史文化的展版。馬拉松博物館也只是近年才建好。

鎮中唯一的銅像,不是雅典兵菲迪普斯、不是第一屆奧運馬拉松冠軍史匹登,而是廈門馬拉松賽會送來一尊名為「永不停步」的銅像,擺放在博物館門外。

大概連鎮政府也不認為,馬拉松鎮有甚麼旅遊價值,值得要旅客在這裡宿一宵。我是來這裡是跑馬拉松,不是特地來觀光,但那些刻意來這裡尋馬拉松根、對歷史有幻想的旅客,肯定要失望而回了。

這個馬拉松周日早上,沒有馬拉松鎮的居民出來為你打氣,第一個為我們拍掌的是印度人。無論是遍遠的山區,還是雅典的市中心,連人也找碰不到多少,枉論有路人為你鼓掌,只有水站熱情的義工為你打氣,店鋪也沒有多少開門營業。

這四十二公里,你可以清楚聽到自己的心跳、及每踏在地上那一下撞擊,四周死寂的氣氛跟香港馬拉松差不多。當然希臘的公路沒有隔音屏障阻擋視野、天氣較涼、還有郊外、山景、小鎮,風景也算不壞。

若沒有最後一百米古奧運會場衝線這一段、你也不覺得希臘古典馬拉松的獎牌很重要(這是我參加的原因),這個馬拉松是可以不參與的。

曾經讀過美國版《Runner’s World》一篇關於希臘的文章。作者花了很久,才找到一名曾跑馬拉松的鎮民,這名跑手告訴作者:「腳也跑到流血了,幾經辛苦以四個半小時衝線。但這才是惡夢的開始…坐巴士由雅典回馬拉松鎮,沒有一人讓座給我。回到家後,母親問我去了那裡?我告訴她參加馬拉松。她嚇了一跳,最後連飯也沒有弄給我吃。」

禮失求諸野,馬拉松運動已在全世界遍地開花,但在這個有膾炙人口傳說、馬拉松運動搖籃的小鎮,倒沒有多少人珍重這傳統,只希望這次百年一遇的機會,讓馬拉松運動,重新在馬拉松鎮和雅典生根。

2010年2月6日星期六

Athens Classic Marathon.《CUP》二月






公元前四九○年,一萬名雅典軍在希臘的馬拉松(Marathonas)一帶,擊退入侵的數十萬波斯大軍。若不是是士兵菲迪普斯(Pheidippides)為了報喜訊回雅典,跑了四十公里後斷氣而死,我們今天才有馬拉松比賽,也令馬拉松這個沒有特色的地方,成為全世界最有名的小鎮。

馬拉松鎮至雅典這四十多公里,成為馬拉松的經典賽道。每年舉辦的雅典古典馬拉松(Athens Classic Marathon),也成為世界各地的馬拉松愛好者,有生之年必跑的比賽,如伊斯蘭教徒到麥加朝聖一樣。

二○一○年,剛好是馬拉松誕生二千五百周年紀念,雅典的主辦單位也趁機會盛大慶祝,安排特別的儀式和節目。報不到香港馬拉松沒有關係,你一樣可以努力練跑,預備到希臘跑菲迪普斯跑過的路,與全世界的跑手一同慶祝,這個千年一遇的紀念日。

古典馬拉松的獎牌,是我夢寐以求想得到的。村上春樹選擇這條古典的賽道,完成他人生第一個馬拉松;我也不錯,獲主辦單位邀請,參與去年十一月中的古典馬拉松。我要到人生第十二個馬拉松,才有機會於去年十一月在馬拉松鎮、在雅典的古奧林匹克運動場留下腳毛。

由倫敦到雅典的航機上,不少穿跑鞋、運場夾克,一看就知道是來雅典跑步。馬拉松的主辦單位安排很周到,機場已設了櫃台,給海外跑手一切關於雅典、馬拉松、交通的資料。不要忘記問職員取免費乘車證,拿著這張證,雅典市內交通全部免費,還包括市中心來回機場!

下飛機後,大會接待的職員安排的車輛,我直接前往馬拉松鎮十五公里外的拉芬娜(Rafina)。

不起眼的馬拉松鎮

今天的馬拉松鎮是頹鎮一個,酒店也沒有多少間,要找好一點的酒店,最近也要到拉芬娜。若不是對馬拉松運動、對古希臘歷史有特別興趣,遊客不會專程來這裡。小鎮僅有的景點,是紀念馬拉松戰役的Marathon Tomb(紀念陣亡雅典士兵的墓),及馬拉松比賽博物館。

馬拉松博物館,收藏了各種馬拉松長跑的展品,有五十年代的跑鞋、也有歷代馬拉松名將捐出的珍藏、及歷屆奧運會馬拉松比賽的詳盡資料。博物館門外,還有一尊由中國廈門馬拉松主辦單位贈送、寫上「永不停步」的銅像。

波斯帝國與希臘諸城邦的戰爭,持續了大半個世紀,每次都是希臘城邦聯軍以寡勝眾。波斯軍的優勢是機動和輕便,適合打平地的戰,但在山多的希臘很難發揮優勢,突破希臘軍的長矛與巨盾陣。以馬拉松戰役為例,雅典軍只有一萬人、入侵的波斯軍超過十萬人,但雅典軍陣亡人數只是數百人,十倍少於波斯軍。

雖然當年的雅典只有類似港式的鳥籠民主,女性不能投票,波斯人擁有先進的文化,絕不是電影《戰狼三百》描繪那樣,波斯人全是面目猙獰的野獸,但馬拉松戰役被後世形容為,西方文明存亡的轉捩點,是自由戰勝極權的像徵。

這也是為甚麼,法國語言學家布內爾(Michel Breal)堅持一八九六年的第一屆奧運會一定要有馬拉松項目,因為它象徴人類渴求自由、理想,犧牲自我的精神。

Marathon Tomb的開幕儀式

馬拉松不只是運動和比賽、它也是歷史和文化,每年雅典古典馬拉松的開幕禮,都在Marathon Tomb舉行,希臘總統都會出席觀禮。Marathon Tomb於一個綠草如茵的地質公園內,Tomb原來只是一塊扁圓的地基,後面有一座燃點聖火的瓦盤,壯烈犧牲的雅典士兵,包括菲迪普斯,在這裡安靜長眠二千五百年。

沒有激昂的音樂、沒有軍隊的步操,只有風吹草動。只有一群年青人,以現代舞喚醒為自由逝世的英魂,沉睡、蘇醒、彈起、倒下、躍動、飛揚,一股張力在寧靜中蔓延,這是自由與死亡的鬥爭;亂舞之間,一名古希臘士兵拿著火苗,悄悄的走到他們後面的瓦盤,燃點起聖火。

最後,兩名小孩子拿著火炬,用瓦盤的聖火燃點火炬。他們會把火炬帶到五公里外的馬拉松鎮運動場的起點。第一屆奧運會那塊刻上四十公里、標示起點的石碑,今天仍舊在這裡。

起跑

第一屆奧運會結束後,馬拉松仍不是例行舉辦的比賽,直至一九五五年,希臘才定期舉辦古典馬拉松,每兩年舉辦一次。但到七十年代中期,古典馬拉松便停辦了,因為這比賽的獎金並不豐厚,加上賽道挑戰性大,不易締造世界紀錄,精英運動員寧可參與別的賽事了。到一九八三年,城市馬拉松的熱潮興起後,雅典才復辦古典馬拉松。

雅典十一月的天氣仍然和暖,賽前一天仍然萬里晴空,但到比賽日竟然下大雨。馬拉松的聖火沒有被雨水熄滅,萬人一起舉手宣誓:「我將會誠實作賽,不會作弊」後,比賽隨即開始。

菲迪普斯當年跑的路徑究竟是那一段,已經無從稽考了。今天的賽道是馬拉松鎮往雅典的一段高速公路,若菲迪普斯的年代有柏油路,肯定會跑得輕鬆一點,不會到終點後筋疲力盡至死。希臘跑手都很認真,沒有多少人化粧、穿上奇裝異服,我只看到兩個拿著長矛、打扮成希臘兵的跑手。

連續十三公里上斜

頭二十公里,你只會跑過一些小村落,偶爾還有一些小攤檔,馬路兩旁沒有多少人圍觀,希臘人周日早上都要睡覺。真正的考驗到二十公里才開始,由二十公里至三十三公里,連續十三公里都是緩緩上斜。每跑幾百米斜路,都會有一小段平路讓你歇一會,以預備下一段斜路。

最好你甚麼都不要想,把自己當成是機器一樣,一步一步向前跑。斜路總有盡頭的一刻,想像這個馬拉松,是由四十二個單獨的一公里比賽,每次以一公里為目標。翻過一連串的山丘,跑過三十公里的標距板後,終於看到高速公路上,寫上「雅典城」的告示板。

我已是沒有感覺、木無表情的機器,只懂得左右左右向前踏,但看到兩旁路人的打氣、看到雅典古運動場在前方,疲累、震撼、興奮、激動、痛楚、眼淚,一併爆發出來,沒有馬拉松的終點比這裡更震撼。我像超越了時空、穿透了歷史,回到二千五百年前的古希臘

「我終於來到這裡!我竟然來到這裡!我從來沒有想過,可以來到這裡!我才跑馬拉松三年,可以在這麼年輕的日子,回到馬拉松的根源,跑Athens Classic Marathon?我是發夢嗎?」

我的時間是五小時四分,較十三天前的都拍林馬拉松快了二十多分鐘。在欠缺操練之下,可以十三天內跑兩個馬拉松,中間沒有停下來,這算對自己有交待了。阿Q一點安慰自己:我拍了超過一百二十幅照片,若每張照片平均用十五秒拍,我的總拍照時間是半小時。扣除這半小時後,我的時間應該是4小時半!

跑完古典馬拉松後,無論你多麼疲倦,一定要抽時間、攀上雅典衛城的山,看一看屹立二千多年的巴特農神殿,以及衛城的博物館。十一月的愛琴海小島,沒有暑假的喧囂、擁擠、灼熱與夜夜笙歌派對,但若你喜歡清靜,也不介意愛琴海水已涼了,到小島休息也是不錯的選擇。

雅典古典馬拉松(Athens Classic Marathon)旅遊資料:

比賽詳情:
比賽日:十月三十一日
路線:馬拉松鎮至雅典市中心
相關活動:主辦單位仍在定細節及慶祝節目,但每年都會在比賽前一天,於馬拉松鎮的Marathon Tomb公園,舉辦燃點聖火儀式,大會歡迎遊客到場見證。
賽事:除了全馬拉松,還設十公里、五公里、及步行全程
名額:沒有名確上限,每年通常有萬多人報名,名額先到先得
報名費:八十歐元(約港幣九百元)

交通:
馬拉松離雅典市四十公里,公共交通稀疏。最方便還是計程車,由雅典市中心到Marathon Tomb公園,車費約三十五歐元(約港幣四百元)。

大會安排車輛,由雅典市中心,接參加者到起點。

大會在雅典機場設攤位,參加者都會發一張交通卡,可在馬拉松比賽日前三天、
及後兩天,免費乘坐雅典市內交通。請切記向攤位報到!

住宿:
起點雖然在馬拉松鎮,但馬拉松鎮交通不便、酒店選擇甚少,建議參加者住雅典。

鳴謝:雅典古典馬拉松主辦單位。

2009年11月17日星期二

Athens Classic Marathon 1. 探歷史灰燼的餘溫


所有馬拉松愛好者,一生人一定要試一次雅典Classic馬拉松。很幸運,可以趕上尾班車,回香港前的一個月,參加雅典Classic馬拉松!

2499年前,波斯帝國入侵希臘,軍隊在馬拉松這個地方登陸,激戰連場後,雅典軍以小勝多,擊退波斯軍。像這種戰爭,歷史上多如牛毛,但因為Pheidippides跑回雅典報喜訊暴斃身亡的戲劇性,令這場戰爭成為歷史上最馳名的。

這比賽並不特別受歡迎,每年參賽約一萬人左右,頂尖的運動員更加少。城市馬拉松熱潮爆發前,雅典馬拉松一度有停辦危機,賽道太難了,由20公里至33公里一直上山,翻過山後才見雅典,難以破馬拉松最佳時間,而且獎金也不夠豐厚和吸引。

與法國尼斯至康城馬拉松的Riviera風景比,這段路差遠了。絕大部份路段是接駁馬拉松鎮往雅典的公路,兩旁只有樹和荒野,偶然會穿過一些小鎮和城市,還要連續上13公里的斜路;天公不造美,頭一小時半下大雨,白矇矇,甚麼都看不到。


但只有這比賽,讓回到二千多年前的古希臘,觸摸歷史灰燼的餘溫。四十二公里的起點是馬拉松鎮的運動場,有一塊寫上40的石碑(1896年第一屆奧運會的,只有40公里);終點是古希臘雅典奧運的運動場,最後二百米,跑進這個運動場時,兩旁全是拍掌打氣的希臘人,還有運動場觀眾席上的人,等候你衝線那一刻...

疲累、震撼、興奮、激動、痛楚、眼淚,一併爆發出來。「我終於來到這裡!我竟然來到這裡!我從來沒有想過,可以來到這裡!我才跑馬拉松三年,可以在這麼年輕的日子,回到馬拉松的根源,跑Athens Classic Marathon?我是發夢嗎?」


我以五小時四分,時間較14日前的Dublin馬拉松快了半小時,沒有太多操練,但可以14天內跑兩個馬拉松,算對自己有交待了。這枚獎牌,是我的collection中,最珍貴的一枚,可以在香港炫耀一下了。

阿Q一點安慰自己:我拍了超過150幅照片,若每張照片平均花13秒拍,我共花了1950秒拍照,扣除這32.5分鐘,我的時間應該是4小時半哦!