沿靖國通一直跑，八公里左右到達日皇皇居外圍。
馬拉松沿皇宮外圍的馬路跑，大部分皇居的建築都看不到。
十公里左右去到日比谷。
轉過彎是日比谷通，直入東京南端的東京鐵路交通樞紐－－品川。
日比谷公園，十公里賽的終點。比賽總共有三萬六千人參與，五百人是跑十公里。
日本不同城市比賽的安排差不多，大阪也看過類似的牌，提提你截人上車時間，以及下個鬼門關何時落閘。
寛闊的日比谷通相當好跑。
到御城門、芝公園附近，就可以看到東京鐵塔。
大本山增上寺。
往品川、橫濱跑。
日比谷通轉往第一京濱通。
品川的折返點，才跑了15KM，前面還有27KM！但東京人的熱情，令你一點也不覺得累．．．（待續）
東京中間切個「十」字，就是馬拉松的賽道，皇居、日比谷和銀座居中央。起點於新宿，沿靖國通一直跑到皇居，南下至折返點品川，再往北跑至淺草，折返回銀座後向築地豊洲進發，終點在有明的Tokyo Big Sight展覽中心，亦即是Expo的場地。
每次我都在起點最前端拍照，剛好碰到2號精英運動員肯雅的Jared Kipchumba。當日早上氣溫只有7,8度，我穿薄風褸仍覺有點寒，但只穿背心短褲的他，起跑半小時前已在起點旁等候，是第一個出現的精英運動員。
大會安排了百人合唱團在起點獻唱，鼓舞一眾跑手士氣。
輪椅賽起步！
Halie Gebrselassie參加東京馬拉松，希望取得倫敦奧運的參賽資格，爭取一面奧運獎牌，可惜他三甲不入，只跑2小時7分多。埃塞俄比亞猛將如雲，2H7M恐怕也無緣爭奧運出線了。
右邊高聳的建築是東京都政府，扮Starbuck的人應該是職員，一是幫Starbuck賣廣告，換取一世免費飲咖啡。
新宿的商業區。密集的建築、一步一風景。
要走上行人天橋，才可以居高臨下拍萬人湧向歌無伎町的場面。
JR鐵路劃分東西新宿，過了鐵路就是東新宿。
新宿商業區另一景。
沿途第一個景點：歌舞伎町！
離開新宿，沿靖國通往九段下的皇居一帶．．．（待續）
在巴黎、柏林及很多地方，馬拉松是橫跨周六日的活動，比賽前一天有個五公里左右的Breakfast Run，找來精英運動員帶頭跑，讓大家賽前熱熱身。Breakfast Run當然有早餐提供，比賽後大家一齊吃。
滂沱大雨，辛苦一早來到演奏打氣的學生樂團了。
Friendship Run圍繞明治神宮外苑跑兩個圈，數百人分兩輪起跑。大雨無損跑手戰意，大家跑得好開心。最麻煩不是鞋襪全濕，而是一邊拍照、一邊避免相機入水。
Friendship Run的唯一景點，明治神宮野球場。原來日本人叫棒球做野球，我還一直以為棒球是日本傳入的名詞。
連Breakfast Run也有影相點！但誰會去訂Breakfast Run的照片呢？
今天的早餐有：一個紅豆包、一條cereal bar、一支運動飲料、一杯咖啡、一條香蕉。大家在排隊倒熱水沖咖啡。
終點還有簡單的攤位遊戲，最好玩喺呢個射擊，射中果件玩具就係你o既。我，當然乜都射唔中啦！
還有祈願環節，小孩子把摺好的紙鶴給參加者，我們寫上祝福的語句後放在另一個箱。可惜太大雨，很多人跑完、吃完早餐便匆匆離開了。
還有拋圈圈，圈玩具！
第一次看到，有比賽為馬拉松出特別版的瓶裝水！這是絕佳的紀念品，我也帶了兩瓶回家，一個是空瓶，另一瓶我也捨不得喝呢！
馬拉松連紀念飽也有！
倫敦馬拉松後，第二次在馬拉松Expo看到Fashion Show！大會的贊助商是Asics，但Mizuno的Model一樣有機會上台。
東京馬拉松的官方攤檔，也是全場最多人排隊的商鋪，各種記念品琳瑯滿目。價錢不便宜，特別日圓高企，一個膠的摺疊大聲公，也要900Yen!!!(HK$90)
東京馬拉松海報，忘記了是1000Yen還是2000Yen。海報印了所有參加者的名字，差點心郁郁想買，但想到家裡根本沒有地方掛，最終恐怕也是塞在不知那個角落，還是忍手算了。
京都馬拉松的服飾贊助商是cw-x，找了著名插畫師高橋信雅設計服飾。Design，唔係將用剩的藍布，車落塊綠布當Tee，然後貼雞乸咁大個logo在心口。
還有為馬拉松特製的雷門人形燒！印象中是800Yen，一盒有六塊。
每件都印上東京馬拉松的Logo!
每去到有得寫野、祈福的板，我肯定會寫這幾個漢字．．．
釋放劉曉波！！！
最後還有東北物產展，售賣地震災區岩手、福島及宮城縣的特產。這位大姐宣傳的是伊達米！玩過信長之野望肯定認識伊達政宗。宮城的仙台青葉城是政宗公的老家，政宗公恨太遲出生，繼承家業時大局已定，沒有機會跟豐臣家、德川家爭天下。
我都有幫襯，出少少力支持災區的產業。
當年玩信長之野望都幾鍾意揀伊達政宗玩，見到個樽咁可愛，我用了500Yen(HK$50)，買了0.5公斤伊達米回家。但我仲未夠膽食，始終驚驚是否受到核污染．．．
跑手為 3.11地震一周年默哀一分鐘後，京都馬拉松開始。比賽起點是在體育館內，這感覺很好，過往從電視看到奧運馬拉松比賽，起點和終點都在體育館，剎那間有落 場參加奧運的感覺。這日藍天無雲，天氣清凉，是完美跑步天氣。我和二萬名跑手，胸前掛着「沒有忘記 3.11」的號碼布，踏上首屆京都馬拉松的賽道。
多年來我透過莊曉陽的文字，遊歷全球馬拉松賽事，賽前的馬拉松嘉年華會，比賽時市民夾道熱情歡呼，市民自發的表演和準備的食物，我都很熟悉，只是未曾親歷其境，今次是我第一次參加海外馬拉松。 寫這篇文章前，我提醒自己不要處處跟香港的渣打馬拉松比較，講得多好悶，莊曉陽大聲疾呼這麼多年，香港主辦單位我行我素，加多一把聲音又如何，不如專心欣賞人家的美麗。然而，完全不比較不容易，畢竟我處男下海，聽過是一回事，用自己雙眼雙腳去感受是另一回事，這感覺震撼。
京都人如此熱情，男女老 幼，站在路邊，站在騎樓屋頂，站在學校商店前，在大街小巷與佛寺前熱情為跑手歡呼。經過仁和寺前，幾十個和尚為跑手打氣，我不會忘記這一幕。我個仔在學日 本太鼓，我特別留意沿途太鼓表演，起碼有十隊，不少由孩子組隊，還有其他表演，例如 Marching Band、美式 Cheerleading、日本民族舞、拉丁舞等，太多，不能盡錄。一張張笑臉，一個個熱情打氣， TC說，感動到一步唔敢行，成身硬晒都要笑着跑（成身硬晒他都跑 3:49），我就全程好 High。
本月為國泰假期(CX Holiday)，每周客串一次旅遊Blog「Welcome Abraod．那裡去」，談馬拉松與旅遊。每次的字數只有三百，旅遊Blog軟性資訊為主，不能談太多東西和道理，當CX告訴我本周主題是「香港與外國比賽的分別」，我想起的是伊斯坦堡的酒吧。短blog無法不到的東西，在這裡補充。
三月為國泰假期(CX Holiday)，每周客串一次旅遊Blog「Welcome Abraod．那裡去」，講講馬拉松與旅遊。第一次已於上周二刊出，東京馬拉松！
（回香港後處理積壓的工作，現在才擠了一點時間update）
Expo位於台場的Tokyo Eye Sight展覽中心。若住JR山手線，最方便及便宜的方法是坐JR琦京線往展場，較地鐵再轉台場線便宜1/3。
取號碼布的攤位。
通往展場的入口，有這幅世界五大馬拉松+東京的展示牌，反映東京的野心和願景，要迎頭趕上五大賽事，成為世界第六大馬拉松。若真的會有六大馬拉松，巴黎肯定是強勁的對手，雖然賽事氣氛不及東京馬，但歷史比東京長、跑手比東京多、賽事也較東京國際化。
馬拉松的賽道。
東京7-11派淺草寺的「完走御守護」，幸好我不算太遲到，到3pm已全數派光了！
賽道沿途講解，讓大家visually有心理準備這42.195KM。
打氣（応援）好重要。教大家応援的遊戲，大阪Expo有、東京當然也有。
日本比賽的Expo都幾相似，扮衝線影相去年十月的大阪Expo也有，估計是東京搬過大阪。
Asics是大會服飾贊助商，還請了一大班扮小丑的孩子來跳舞，賽前為大家打氣！（Expo待續）
