(若大家喜歡我鏡頭下的馬拉松風景,不妨Click樂施會的標誌,資助他們的扶貧工作)

2013年11月26日星期二

一個記者的跑步故事.《SportSoho》.11月


我認識了《蘋果日報》前攝影記者成啟聰近十年,最近才知道他將於十月底到大阪,參加人生的第一個馬拉松比賽。

我習慣稱呼成啟聰為大哥,因為遠較我資深,體形亦相當大隻,我連育都未發,他已開始拿相機在前線衝鋒陷陣。令我最印象深刻是他真誠直率、疾惡如仇的性格,有甚麼看不過眼的,一定不吐不快,沒有半點機心。
我在《蘋果》三年多,也不知道他是同道中人,直至我離開《蘋果》後幾年,偶在SportSoho的「城市之王」比賽碰到他,才知道他也是跑友,而他拾起跑鞋的理由,跟你我她他差不多,都是希望健康一點,做做運動減減壓力。

「以前覺得自己好肥,後來認識了一個玩三鐵的朋友,由他充當教練,我才開始跑步。我家族多人有高膽固醇,跑步也是為健康著想。我03年開始跑步,頭幾年最多都是參加十公里,直至06開始試半馬,參加過渣打和中國海岸比賽。」
「跑步亦有減壓作用,對精神和體力都好,而且記者生活無甚規律,逼自己跑步也可以訓練自己規律一些。」
不少攝影記者愛騎單車,甚至深夜在高速公路飈單車,但會跑步的記者仍是極少數。據我所知,而大家又可能認識的記者跑友,包括浸會大學傳理學院教書的呂秉權、《蘋果日報》專欄作家盧峰、am730總編輯盧覺麟、now新聞的吳志賡、TVB新聞的何文雯、及曾孤身徒步入四川地震災區,已逝世的eye press通訊社攝影記者謝家賢等。

新聞圈中,最戰績最彪炳男記者是《信報》攝影記者何澤,他最近參加冰天雪地的西伯利牙貝加爾湖超馬;女的是由香港《蘋果日報》調到台灣的簡慧茵,她曾經在台灣的比賽中得獎呢。

攝影記者每天到不同的新聞現場,當然是政府總部的常客。去年一月的一個早晨,大哥一如以在政府總部外,與一眾電視台和報館同業,等候退伍軍人症康復後首天上班的教育局前局長孫明揚,拍攝期間被其中一位保安粗暴攔截不特止,更無端端惹上官非,被律政司以「襲擊」保安的罪名檢控。

正常不過的採訪卻換來襲擊的罪名,一眾記者同業和壹傳媒工會既憤怒又無奈,除了到法院外聲援,精神上支持大哥外,做到的也相當有限。

應付官司的壓力很大,跑步是大哥減壓的方法,幫助放鬆心境。大哥亦在這段期間辭職了,暫別二十年的新聞工作生涯,為人生來一個中場休息,做一些自己喜歡的事,例如學學日文、好好訓練跑步、踏上人生第一個全馬。

這宗無妄之災,早應於去年十二月結束,東區法院法官杜浩成,在翻看閉路電視錄像及聽取證人證供後,裁定律政司指控不成立。怎料律政司不服裁決,要求法院翻案,結果又擾攘了大半年,直至上月高等法院法官潘敏琦再次還大哥清白,並批評律政司的上訴是吹毛求疵。
重拾清白的大哥,終於可以安心到大阪,獻出人生的初馬,兼享受一個日本假期了。

「讀過寫日本比賽的文章,都知道日本是用心去辦運動,不止是為了賺錢、為了攞冠軍,看每一個參加者都很重要,令參加者的感覺很舒服,不像香港一樣要走難,去到終點即被催促盡快要離開。」

或許這段磨難的日子,令大哥變得更豁達。時間、目標,甚至有沒有辦法完完成比賽,大哥也不介意,他只是為了參與,感受一流賽事的氣氛及了一個心願--人生總要參加一次全馬。

新聞自由是社會的防腐劑,若沒有新聞自由,市民也不知道前廉政專員湯顯明的牛腩魚旦茅台酒、特首行政會議成員的僭建及利益衝突。正如大哥中說,新聞自由不是天跌下來,「見到香港這個這方爛成咁,貢獻不敢當了,但都希望有機會盡自己一分力去做。」

相信不久的將來,又可以在報紙上看到他的大作了。最後祝大哥順利完成比賽,不要忘記在路上吃多幾塊壽司!

2013年11月24日星期日

高尚毅行與巿儈渣馬

香港有樂施毅行者,也有渣打馬拉松。源自香港的毅行者,是把運動挑戰自我與慈善結合的先驅,早已在世上遍地開花,歐洲加拿大澳洲日本印度都有,過去三十多年為地球籌無數善款,亦鼓勵傷殘人士參與。
可惜,同一個城市的渣馬,徹頭徹尾只是一項追求人數創新高的市儈商業活動,再加少許裝門面的慈善項目,完全沒有任何高尚、遠大的目標,最近的廿蚊朱古力風波,更是把運動結合商業的劣質示範。樂施會和渣打田總的格局,立見高低。
繼引入強國品牌「特步」後,今年渣馬「再獻新猷」,我月初在免費報紙看到有關廣告,得知原來渣馬獲朱古力品牌 Snickers 贊助,最快買滿廿蚊朱古力更可以參賽。原文是:
全力為跑手加油 預留100個渣打馬拉松名額
由即日起至11月24日,購買任何 Snickers 朱古力滿$20,首100名登記者即可免費得到香港馬拉松10公里參賽名額一個(價值:$300)
小題目說「預留名額」給跑手,但內文卻說買夠廿蚊就先到先得,話知你係咪跑手,這也算是預留嗎?撇除內容的自相矛盾,當你七點起身上網報名,坐在電腦前苦等幾小時報名,但翌日才發現原來鬥快買朱古力同樣可以參加,你是否後悔花時間等候,甚至有點憤怒呢?早知買朱古力好過,還可以省回三百蚊!
當然,賽會撥名額給贊助商沒有錯,贊助商亦有權運分配得到的名額,不少香港人亦覺得好正常,正如麵包店既可以把快要過期的麵包送給慈善團體,也可以全部扔掉,更可以先淋漒水再扔,但歐美日本的賽會肯定不會像渣打般自我作賤,讓贊助商以跳樓價的廿蚊雞,把爭崩頭的賽事名額如水撥出去,而是把參賽名額用在更有意義的地方,例如為慈善機構籌款,或招募長跑隊伍並提供訓練,提升品牌的檔次。
例如: Snickers 可以把一百個名額作慈善用途,至少把報名費捐給慈善團體;又或把名額給低下階層的高中生參賽;甚至可以成立 Snickers 長跑會,辦訓練班幫助新跑手等。廿蚊先到先得,只會鼓勵貪平報名、霸著茅廁唔疴屎的散步參加者,令人覺得個比賽好 cheap 。
若果真的要堅持廿蚊,抽獎也比先到先得可取,至少不會令一早起身報名的跑手覺得不公平。
外國有不少例子可以參考,贊助巴黎馬拉松的 Asics ,每年都在英國選拔五名普通跑手,參與巴黎馬拉松,吸引大批跑手參加,過程有如申請獎學金般嚴謹。巴黎馬拉松每年四月舉行, Asics 先選拔五十名入圍的參加者,然後於十一月底邀請他們去 Bootcamp Day ,讓 Asics 的專家認識參加者,了解他們的性向、為甚麼要跑步、測試他們的實力、並提供專業指導。
最後由專家和網上投票,選出最後五人代表 Asics Team 征巴黎。這五人可獲得:
一. 免費參賽資格
二. 專人貼身指導及訓練
三. 營養、物理治療及運動心理學指導
四. 兩天的全日專業訓練課,由 Asics 專家擔任導師
五. 兩對 Asics 跑鞋
六. 一年贈閱Runner’s World
這才是真正的「預留位置」給跑手,巴黎馬拉松和渣打馬拉松之鴻溝,有如已發展地區與第三世界,這不是比廿蚊鬥快食朱古力有意思得多嗎?
PS: 《明報》和《蘋果日報》都在11月13日有報道這事。有記者前一天找我問這件事,我當時告訴他,這件事都是大家在 FB 講講,未至於發展至群情洶湧要做新聞,贊助商並沒有違規,只是選了極差的方法宣傳。
可惜,或許礙於篇幅或記者的認知,報紙只能以「鬧爆」的角度出發,這不能引起讀者認同。因為大部分人只覺得馬拉松是商業活動,不明白馬拉松應該有更多的意義和使命,反而覺得事件濕碎無聊,只是有些人報唔到名就嘈,這對日後改善並無幫助。

2013年11月20日星期三

在世界的盡頭跑-美國Big Sur馬拉松(下)

上回談到,園丁明年4月將到美國加州,參與Big Sur馬拉松。園丁各種賽會都見過,最搞笑的就連職員也不知道起點在何方;最寸的申請記者證像見工一樣,要回答大會「為甚麼要來採訪」;最體貼、最窩心的賽會,Big Sur肯定屬頭三甲之一。

知道我是香港人後,Big Sur的公關Julie已幫我聯繫了當地的旅遊局,看看有甚麼可以協助。她還告訴我,比賽跟大中華有一點點關係,因為其中一名贊助者是一對華裔夫婦,他們 經營的餐廳則高踞在Rocky Point的崖上,全馬的路上會經過,該餐廳也是10.6里比賽的起點。

「餐廳的老闆Dr. Peter Wang被稱為Rocky Point的『民間市長』,好熱心中美交流呢!我將他的電郵給你,相信他很有興趣見見你。」Julie說。

跑馬拉松,除了贏獎牌、破紀錄,也是一扇窗戶、一道大門,門外是另一個世界,讓你看到新的風景,結識新的朋友。Peter翌日便回覆電郵了:兩夫婦於前年 12月買下餐廳後,花了多個月時間把糟蹋了30年的海岸還原,他的餐廳與Big Sur馬拉松一同合作保育當地的環境,現在已是當地人聚腳及看日落的好去處。

他的人生是典型的美國夢。來自台灣的Peter,1960年來到美國的Pacific Lutheran大學唸書,博士畢業後先後從事研究、教學,後來經營房地產及物業管理致富,並捐出可觀的財產成立基金會及Wang Centre for Global Education,資助美國的大學生到北京的清華大學交流。

“We would be proud to see more participants from Hong Kong, Taiwan and China.” Peter在電郵中如是說。說不定,他會為遠道前來的香港、台灣和中國跑手,私人辦多一場歡迎派對,促進中美、港美及台美民間交流關係?

2013年11月18日星期一

跑在世界的盡頭-美國Big Sur馬拉松(上)


談完東岸的波士頓馬拉松,順便也介紹另一個每年4月舉辦,也是B字頭的比賽——在美國加州、沿太平洋邊緣上跑的Big Sur馬拉松。每年的BS馬拉松都在4月底,波馬後的星期日舉行,自2010年起, 波馬與Big Sur結為秦晉之好,推出Boston 2 Big Sur Challenge計劃,讓跑手在6天內完成兩個馬拉松。

由波士頓到Monterey(跑手坐巴士抵Big Sur起點的小鎮)都要大半天,但每年都吸引約400名跑手,參與B2B的挑戰,除了因為B2B的贈品吸引,包括限量版Asics風褸、上衣、專有號碼 布、多一枚B2B的獎牌、賽後的B2B黄昏派對之外,更因為Big Sur擁有世上其中一條最美的賽道。一個有活力的比賽會不斷作新嘗試,令比賽越辦越有口碑。
 
千仞的崖壁上,大海、怒濤、奇石、千層浪、強風吹拂,恍如跑在世界盡頭,前方的大橋引領你去另一個國度,更驚嘆是半程的21公里,還有穿著Tuxedo禮服的鋼琴師在彈奏樂曲……這般風景,誰會不被吸引?
 
不要看輕這個海邊的比賽,由21公里開始,將由13座小山侍候你,還有來自太平洋的撲面逆風,逐漸消磨你的體力,這裡的空氣比高牆更難踰越。
 
最令人窩心是,你可以把號碼布直接熨在戰衣上;終點有朱古力奶供應;主辦單位的董事會及職員更會在賽後派對上,答謝參加者遠道前來,還請來特別嘉賓,美國 跑步雜誌《Runner’s World》的Chief Running Officer Bart Yasso友情客串。
 
今年全馬開放給公眾報名的約3,000個名額,不用1小時全數沽清,破了大會歷年的記錄,若要參加全馬,暫時只能透過大會認可的慈善團體報名了。除了全程 馬拉松之外,比賽還設21、10.6及9英里、兩人接力全馬、5公里和3公里賽事,在太平洋邊緣上不同的地點出發,總有一款適合你。
 
我已報名參與明年4月的全馬了,不知道會否在太平洋的邊上見到你?

2013年11月16日星期六

香港雞汁馬拉松

記得曾聽無綫新聞部工作的朋友說,兩年多前日本東北大地震後,翡翠台深夜轉播核電廠的實況,料不到這種閉路電視式的直播,竟然也有10點收視!可見無記播雪花也有五成收視所言非虛。

制度沒有改變,沒有競爭的壓力,期望沒有夢想、沒有熱誠、是是旦旦的雞汁電視台增加投資、改善節目質素、拍些有HBO或National Geographic水平的節目根本是多餘兼嘥氣,等於梁振英突然良心發現,明天公開行政會議文件兼解散行政會議糾正錯誤。

我上周參加了4次政府總部集會兼遊行,香港電視一眾台前幕後員工對夢想的執著、堅持和鬥志令人動容。園丁也有一個夢想,希望加入一個有熱誠、有抱負賽會, 出一分力把東京馬拉松的氣氛搬到香港,但這個夢想根本不可能實現,因為無綫式壟斷在馬拉松界一樣發生,雞汁賽會根本沒有誘因大規模變革,渣馬的全馬半馬名 額迅速搶購一空,充其量只是「播雪花五成收視」的變奏。

電視風雲令我想起馬拉松,因為香港政府同樣縱容田總渣打年年炮製雞汁。當政府永遠只讓同一個沒有夢想、沒有熱誠的雞汁賽會予攜予取,不費分毫、沒有附帶條 件,便可以大規模封路半天辦比賽,其他的馬拉松只能流放至萬宜水庫和沙田兜兜轉轉,如有線、now TV等收費台般先天無法與無綫競爭,渣打馬拉松便可以繼續哈哈哈哈。

愈來愈多人到外國比賽,罵渣打田總的聲音也愈來愈大,但對大部分本地跑手而言,不跑渣打還有甚麼選擇?叫跑手罷跑渣打,等於叫市民罷看無綫一樣,渣打和田總真係「未驚過」,讓你罵足一個禮拜,「May姐有請」的收視還升了4點呢!

只可惜,無論過去、現在、甚至可見的將來,都不會有甚麼改變,因為香港政府根本沒有意識效法紐約、倫敦、東京,視馬拉松為一定要讓路的活動,在政策上全力配合。死水翻不起波濤,無論有多少個王維基,都無辦法改變現實。

2013年11月15日星期五

重拾砌時間的鬥志

超過一個月沒有update,大概各位以為,作者在遠遊、人間蒸發、甚至飛來橫禍死亡了。想起最近朋友在Facebook貼的圖輯,原來日本奈良附近有個荒廢了的主題公園,雜草在機動遊戲、城堡、過山車間叢生,倒有兩分蒼涼詭異的美感,讓你預見人類滅亡後的世界。

我仍然健在,只是我把這個多月原本留給寫blog的工餘時間,全部拿去跑步,及支持香港電視職工會。這一年間換了到金鐘工作,寫作的地盤也換了,難得寶雲道在附近,可以趁午餐或收工後跑幾轉。剛換工作,自然難請假去外國跑步,幸好老闆放人,十二月下旬趕得及泰國清邁馬拉松,總算今年的馬拉松沒有食白果。

我亦由下半年起,重新投入本地的賽事,由十月初的樂華十公里、十月底的Gigasport SportSoho十公里、本周的海洋公園十公里、下周日的聯合國兒童基金會半馬、下下周六的Sketcher十公里夜跑。

這六年前我都是帶相機跑,但本地比賽不必拍照,終於可以搏老命跑,試試自己有多少實力了。上次跑十公里已是八年前的事,記得當時跑大約差不多47分鐘,還以為只會越跑越慢,怎料一個月連續兩次PB,樂華十公里跑44:30,Gigasport更跑出43:29,chip time在組別名次排36,成績足以在女子組攞獎呢!

看來自己天份不自太差,認真練習應該有望跑sub 40mins。在時間代表一切,是跑者共同的語言的地方。跑快些,講野自然大聲D是附帶好處,如果我有一日有資格上台攞獎,相信這個blog對本地賽事風氣的影響肯定大得多。所以,還是要重拾砌時間鬥志,戴個假髮都可以跑得好快。

送上這個月SportSoho的作品,蘋果前攝記成啟聰的跑步故事。