Prague Marathon 8．食物篇

布拉格馬拉松的食物簡單，只有橙和蕉。蕉不敢吃太多，擔心刺激腸胃要上洗手間，後段肚餓時，每次到食物站，至少吃十塊八塊橙，再灌一杯運動飲料。

每次馬拉松，總會在路邊小便，但次次都沒有洗手，同一隻手到食物站又拿東西吃。跑這麼多次，但沒有肚疴都算奇蹟了。我也不知道怎樣吃鹽，也是看到跑手用香蕉在碟內裹後才明白。但吃太濃的飲料及鹽並不好，聽一些運動科學家說，這反而把體內的水份抽走以溝淡血液。由高空直望水站，像印象派Seurat的畫。跑到中途，搶了啦啦隊的咪，用廣東話嗌幾句：「加油努力！」是否很無聊？